Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
120,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 40,67g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Mittagessen: ЯНТА Сладкий Чили Тайский Соус, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брокколи Тушеные, Гречка, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Сырный, КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки, КВЭН Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Полина3433's Gewichtsverlauf
|