Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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94,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 101,48g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 214,10g.
Frühstück: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром, Ядринмолоко Снежок. Mittagessen: Магнолия Котлеты Домашние Жареные, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Зерница Крекер с Солью, Сливочный Сыр, Laime Сыр Сливочный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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