Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 38,78g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Кофе с Сахаром, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Чай, Каша Пшенная на Воде, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель. Mittagessen: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Каша Пшенная на Воде, Борщ. Abendessen: Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Городской", Чай, Каша Пшенная на Воде. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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