Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 66,60g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сливочное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Abendessen: Мясновъ Колбаса Ливерная, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Балтика Кулер. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Папа Может Ветчина из Свинины, Батон Нарезной, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|