Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 38,76g.
Frühstück: RIOBA Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Сиртаки Сыр, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Помидоры, Пекинская Капуста. Abendessen: Творожная Запеканка с Яблоками, Bombbar Батончик Неглазированный Смородиново-Черничный Панкейк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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xs'minks's Gewichtsverlauf
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