Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 86,65g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 120,51g.
Frühstück: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Almette Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Курица Гриль, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Петропавловское Сливки 20%. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Щи Кислые, ПХБК Хлеб Бородинский с Кориандром, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Abendessen: Помидоры, Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Натиже Сметана 15%, Говядина Тушеная, Цесна Цельнозерновая Мука, Кус Вкус Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Мое Молоко 2,5%, Курица Гриль, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|