Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 34,66g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 68,75g.
Frühstück: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Лунское Море Икра Сазана, Кофе. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной со Сметаной, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт с Манго и Яблоком, Кофе, Valor Шоколад без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litvinenkotatyana385's Gewichtsverlauf
|