Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 129,49g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Блинчики Сытные с Мясом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Яблоко Гренни Смит, Красный Лук, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Шампиньоны Гриль, Пятерочка Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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