Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 29,65g | Kohlh: 150,02g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Торт, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Борщ с Говядиной, Магнит Мандарин, Банан, Яблоки (без Кожи). Abendessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Куриная Печень, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Лимон, Старейшина Коньяк. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|