Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 168,55g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Редис, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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