Sunflower78's Notizen, 10 Feb 21

60h paasto takana. Nesteet lähti juristen. Vointi ihmeellisen hyvä.
83,7 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
196 kcal Fett: 14,29g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 2,31g.   Frühstück: Munakas tai Munakokkeli. mehr...
2299 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche


Kommentare 
Oletko paastonnut säännöllisesti ? Pitkiäkö jaksoja? ( Olo pitkän paaston jälkeen on mahtava eikä ahmimista tai mielitekoja tule.) Laskeeko sinulla mieliala paaston jälkeen? Minulla joka kerta... 
10 Feb 21 vom Mitglied: Susanlady
Tämä oli ensimmäinen 60h paasto. Aiemmin en selvinnyt kuin 24h. Muuten olen pätkäpaastonnut jo useamman vuoden. Mielitekoja einollut pahemmin. Viimeisenä yönä tuli ikävä sydämen tykytystä. Johtui varmaan elektrolyyttivajeesta.  
10 Feb 21 vom Mitglied: Sunflower78

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sunflower78's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.