|
вот и пришли КД
не расстраиваюсь, отеки потом уйдут 😊
|
78,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 41,98g | Eiw: 35,82g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Готово! Плов с Грибами. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|