Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 173,99g.
Frühstück: Яичный Белок, Ипатов Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: ВкусВилл Гречка Зелёная, Китайская Капуста, Капуста Белокочанная, Ашан Филе Сазана, Gold Fish Скумбрия Филе, Дивинка Рожь для Проращивания, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Sonstiges: Банан, Смешанные Орехи, Olmish Манго Сушеное, Мандарины, Сыр Горгонзола, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Азбука Вкуса Сыр Козий, Сыр Фета. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|