Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 79,78g.
Frühstück: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог 1%, Курица по Французски. Mittagessen: Гренки из Бородинского Хлеба в Духовке , Зеленый Лук, Санта Бремор Сельдь Филе в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Шоколад Молочный Пористый. Abendessen: Тушеные Овощи, Bonfesto Сыр Мягкий Cremolle Лесные Грибы , Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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