Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 192,88g.
Frühstück: Мёд, Агросельпром Висівки Гречки, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Словяночка Кефир 1%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Premialle Фета, Приготовленная Морковь. Abendessen: Белый Хлеб, Лаваш, Хек Отварной, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Margo_Kutsenko's Gewichtsverlauf
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