Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 189,60g.
Abendessen: Heinz Baked Beans, Asda Breaded Goujons , Asda Smart Price Chips. Snacks/Sonstiges: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Strawberry Flavoured Milk, Snack a Jacks Sweet Chilli (22g), Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sugar. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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beckyb1991bennett's Gewichtsverlauf
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