Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 61,64g.
Frühstück: Избенка Йогурт Греческий 4%, Veln Легкие Блинчики без Муки с Творогом, Prodgreen Блинчики с Творогом и Шпинатом. Mittagessen: Домашняя Кухня Зерновая Смесь, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оладьи Печёночные. Abendessen: ВкусВилл Пхали, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Snacks/Sonstiges: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Foxymamba's Gewichtsverlauf
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