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62,2 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Solgar Omega 3 950 Mg, Пудинг жирный ванильный. Mittagessen: Лента Финики Целые с Косточкой, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик. Abendessen: Греческий салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мир Орехов Кешью, Лента Финики Целые с Косточкой. mehr...
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1533 kcal
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Bewegung:
11091 шаг - 2 Stunden und 48 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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нельсон82's Gewichtsverlauf
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