Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
92,2 kg
Bisher verloren: 39,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 44,01g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Сыр Российский, Куриное Филе. Abendessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Чебурек. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
30061967v's Gewichtsverlauf
|