Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
91,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
958 kcal
|
Fett: 39,87g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 112,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 5%, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Лэнд Тыква Запечёная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Зеленый Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|