Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 126,50g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: AH Granny Smith. Mittagessen: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Perfekt Partysticks Zoetzuur, Gwoon Slasaus Halfvol, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Ei. Abendessen: Kania Whisky Cocktail Saus, Plus Bloemkool Roosjes Vriesvers, Gwoon Zilvervliesrijst, Plus Gekruide Chipolata Worstjes. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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