nadine_koerner's Notizen, 10 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
70,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2021:
871 kcal Fett: 50,86g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 58,99g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomatensalat, Meyer Menü Rheinischer Sauerbraten . Snacks/Sonstiges: Dulano Käse-Würstchen, Dulano Käse-Würstchen. mehr...
1717 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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nadine_koerner's Gewichtsverlauf


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