Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 58,12g | Eiw: 74,39g | Kohlh: 81,07g.
Frühstück: Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Суп с Фрикадельками, Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Курица Вареная, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gosipova1903's Gewichtsverlauf
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