Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2009
|
99,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 42,70g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 147,38g.
Frühstück: chocolate milk, 2% Milk American Cheese Singles, healthy ones honey ham, reduced calorie light wheat. Mittagessen: ranch snack wrap. Abendessen: 2% Milk American Cheese Singles, reduced calorie light wheat, healthy ones honey ham, baby bella mushrooms. Snacks/Sonstiges: Multi Grain Tortilla Chips, Medium Salsa Snackers. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessilyn02184's Gewichtsverlauf
|