Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
|
113,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2529 kcal
|
Fett: 108,51g | Eiw: 103,01g | Kohlh: 282,46g.
Frühstück: Ser Yogurt con Cereales, Cepita Naranja Light. Mittagessen: Grisines, Papas Fritas (Saladas), Carne. Abendessen: La Serenísima Manteca, Favorita Fideos Tirabuzon. mehr...
|
|
3343 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|