Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Verónica Leche Entera, Nescafé Dolca Cappuccino, Savora Savora, La Serenísima Queso Cremón, Pan Blanco. Mittagessen: Aceite de Girasol, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Facundoahr's Gewichtsverlauf
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