Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 97,58g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Яшкино Крекер с Солью, Омлет или Яичница с Колбасой, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Abendessen: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Яшкино Крекер с Солью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elwira25's Gewichtsverlauf
|