Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2013
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 80,31g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 208,05g.
Frühstück: Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Boiled Egg. Mittagessen: Hard-Boiled Egg, Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Italian Salad Dressing (Reduced Fat). Abendessen: Cheddar Cheese, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Pumpkin Cake with Icing. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JeanPant's Gewichtsverlauf
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