Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Лосево Пирожок с Яблоком. Mittagessen: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Слобода Майонез, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик, Хлебзавод 28 Коса с Маком, Чай с Сахаром, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
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