Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 67,98g.
Mittagessen: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Coliflor, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tomates. Abendessen: Aguacate, Torti Regias Delgaditas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Sonstiges: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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valeortiz75's Gewichtsverlauf
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