Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 11,41g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Madu, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Siomay. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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dheapatya's Gewichtsverlauf
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