Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 38,93g.
Frühstück: President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Mittagessen: Castello Danish Blue Cheese, Fresh Lemon Juice, French's Classic Yellow Mustard, Broccoli , Cherry Tomatoes, President's Choice Organics Baby Spinach, President's Choice Free from Bacon. Abendessen: Patak's Vindaloo Curry Paste, No Name Sour Cream 14%, Onions , Aylmer Fire Roasted Tomatoes, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) , Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , ChocXO Choc Keto Snaps. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
celticbutterfly's Gewichtsverlauf
|