Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Balas (Geléia), Paulista Leite Desnatado, Pura Vida Matchá. Mittagessen: Quero Seleta de Legumes, Azeite de Oliva, Frango Desfiado, Peito de Frango, Qualitá Massa Integral Fusilli 8 Grãos, Camil Feijão Branco , Avocado. Snacks/Sonstiges: Flormel Mini Bombom com Coco, Blue Diamond Almond Breeze Zero, Pura Vida Matchá, Framboesas, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Moo Iogurte Natural 0%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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amandabbento2's Gewichtsverlauf
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