Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Max Titanium Femini Whey, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida. Abendessen: San Mar Castanha de Caju, Laranjas, Kim Bolo de Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Tapioca, Melitta Café sem Açúcar , Kiwi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Max Titanium Femini Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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NayCosttaR's Gewichtsverlauf
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