Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 163,15g | Kohlh: 169,93g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Рис Отварной. Abendessen: Окей Морковка по Корейски , Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Магнит Томаты Свежие, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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