|
В этот раз вес уходит долго. Несколько дней стоял на месте. Я не наедалась, придерживалась калориям. Очень надеюсь, что за два месяца сброшу 10 кг. Времени до лета совсем мало. Ещё хочу накатать пресс и ягодицы. Проходить всё лето в шортах и коротких юбках
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну на самом деле несколько дней - это вполне нормально, при любом калораже и схеме питания. У меня совсем недавно вес стоял на месте месяц, при отсутствии срывов и потреблении на 1200. Через месяц организм понял, что ничего не изменится и пора сдаваться, и вес резко пошел вниз дальше) Так что такие вещи нужно просто переждать, не опускать руки и понять, что это нормально.
10 Feb 21 vom Mitglied: Марина ಠ_ಠ
|
Целый месяц!!!!!! Я бы не выдержала ))))
17 Feb 21 vom Mitglied: Anna Sinit
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Sinit's Gewichtsverlauf
|