Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Comapan Pan Ligero (28,5g), Egg. Mittagessen: Boiled Plantain, Chicken Breast, Brown Rice. Abendessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Justo y Bueno Jamon Sanduche Ahumado, Justo y Bueno Tortilla de Harina Integral. Snacks/Sonstiges: Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Pineapple. mehr...
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konstantes Gewicht
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marcis32's Gewichtsverlauf
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