Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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57,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Американо, Ананас, Вареное Яйцо, Оливки, Сыр Голландский, Сыр Бри, Желтая Кукуруза (Целый Початок, Консервированный, без Жидкости), Консервированный Тунец. Mittagessen: Банан, Апельсин. Abendessen: Копченый Лосось, Тушеные Овощи, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Пиво, Пиво. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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joleekid's Gewichtsverlauf
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