Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 109,12g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Estrogonofe de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Canela, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Palomaahh's Gewichtsverlauf
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