Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 19,39g | Eiw: 21,36g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dhindaalintang's Gewichtsverlauf
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