Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1490 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 178,76g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Gorgonzala Peyniri, Turşu, Kiraz Domates, Patates Kızartması. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tavuk Ciğeri, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Bim Patito Acılı Cips. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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zhlbtlk's Gewichtsverlauf
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