Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2009
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87,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1056 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 27,37g.
Frühstück: Sausage (Pork and Beef), Picante Sauce, eggs. Abendessen: bacon, Picante Sauce, okra, Scallops. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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2852 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Stair Master - 10 Minuten, Ellyptical 3mi - 38 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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justunder200's Gewichtsverlauf
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