Azwar Batistotti's Notizen, 11 Feb 21

Ini BB Bukan Makin Turun Malah Tambah Terus Setiap Hari nya.. Hehehe.. 😁
70,4 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2021:
1180 kcal Fett: 23,88g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 181,30g.   Frühstück: Air, Pisang, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Air, Pisang, Telur Dadar, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Lodeh, Jengkol, Nasi Putih, Air. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Keju, Sosro Teh Botol, Telur Dadar. mehr...
1517 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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