Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 202,23g.
Mittagessen: Arroz Blanco, Carne, Garbanzos Cocidos. Abendessen: Carne Asada, Pechuga de Pollo Hervida, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Maní. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alanpirazang1's Gewichtsverlauf
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