Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 192,81g.
Frühstück: Bananas, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked), Coffee with Milk and Sugar, Almonds. Mittagessen: Buttermilk (Reduced Fat, Cultured) , Chicken Breast. Abendessen: Bananas , Vegetable Curry, Roti. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Rajesh Srirangam's Gewichtsverlauf
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