Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 57,58g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Sportline Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. Mittagessen: Красная Цена Абрикосы Сушеные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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