Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
96,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 33,97g | Eiw: 96,59g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Магнит Мандарины, Магнит Рыбные Котлеты, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Vici Мидии Маринованные в Масле, Магнит Мандарины, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|