Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
86 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 60,76g | Eiw: 83,61g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Роскар Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Плов со Свининой, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Магнит Груша Китайская, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|