Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 148,94g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 18%. Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Творог 18%, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iren_loren's Gewichtsverlauf
|