Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 148,94g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Белорусский. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Творог 18%. Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Рис Вареный, Творог 18%, Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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iren_loren's Gewichtsverlauf
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