Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 125,01g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 28,08g.
Frühstück: Льняной кетохлеб, Хайнц Соевый Соус, Перекресток Стейк из Форели, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Махеевъ Сырный Соус, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Don Semi Ядра Подсолнечника. Abendessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста (Замороженная), Хайнц Соевый Соус, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Маслины, Салат Айсберг, Помидоры, Лука Майонез Золотой, Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Calve Соус Сырный. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravushka's Gewichtsverlauf
|